Il a été prouvé que le CBD aide les gens à s’endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps, ainsi qu’à aider ceux qui souffrent d’insomnie. Il peut même réguler les rythmes de sommeil irréguliers comme le décalage horaire et le travail posté. Le cycle du sommeil est contrôlé par l’horloge interne du corps, qui est régulée par une glande appelée glande pinéale. La production de mélatonine ralentit en fonction de votre rythme circadien ou cycle naturel de 24 heures. Si vous cherchez une bonne nuit de repos, appliquez du CBD par voie topique avant de vous coucher et voyez si cela vous aide !
Comment agit le CBD sur notre cerveau ?
Le corps humain possède un système endocannabinoïde (SCE), qui est responsable de l’absorption, du stockage et de la dégradation des endocannabinoïdes. Le système endocannabinoïde est constitué de récepteurs cannabinoïdes, CB1 et CB2, qui sont situés dans divers tissus de l’organisme. Le CBD interagit avec ces récepteurs, ce qui contribue à réguler différentes fonctions de l’organisme telles que l’humeur, la mémoire, la perception de la douleur et l’appétit. Le CBD peut également contribuer à augmenter le temps de sommeil.
CBD et Sommeil, comment ça fonctionne ?
L’huile de CBD est connue pour aider les gens à s’endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps. Le CBD aide à réguler l’horloge interne du corps, qui est régulée par la glande pinéale. La glande pinéale produit de la mélatonine, qui aide à contrôler le cycle du sommeil. En appliquant du CBD par voie topique avant le coucher, vous pouvez aider à obtenir une bonne nuit de sommeil. L’une des plaintes les plus courantes des personnes qui dorment est qu’elles ont du mal à s’endormir. C’est ce qu’on appelle l’insomnie, qui peut également entraîner d’autres troubles du sommeil, comme se réveiller trop tôt le matin ou se sentir fatigué même après s’être suffisamment reposé. Le CBD a montré des résultats prometteurs en aidant les personnes qui souffrent d’insomnie et d’autres troubles du sommeil . L’avantage de l’huile de CBD est qu’elle n’a pas d’effets secondaires et peut être utilisée selon les besoins.
Il a été démontré que le CBD aide les gens à s’endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps, ainsi qu’à aider ceux qui souffrent d’insomnie. Il peut même réguler les rythmes de sommeil irréguliers comme le décalage horaire et le travail posté. Le cycle du sommeil est contrôlé par le l’horloge interne du corps, qui est régulée par une glande appelée glande pinéale. La production de mélatonine ralentit en fonction de votre rythme circadien ou cycle naturel de 24 heures. Si vous cherchez une bonne nuit de repos, appliquez du CBD par voie topique avant de vous coucher et voyez si cela fonctionne pour vous.
Les cannabinoïdes peuvent être utilisés en conjonction les uns avec les autres pour améliorer la qualité du sommeil. Par exemple, le CBD et le THC fonctionnent ensemble pour créer un effet sédatif. Cela peut aider les gens à s’endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps. Si vous souhaitez passer une bonne nuit de sommeil, essayez d’utiliser le CBD et le THC ensemble avant de vous coucher.
